Des corps épurés 3

Journée Bien être corps & esprit.

L’Escale vous invite à explorer l’espace sacré de votre corps le samedi 30 mars 2019.

Au programme de la journée :

  • 09h30 : Accueil
  • 10h à 11h30 : Cours de Yoga sans dégâts avec Olivia CALLEGHER
  • 12h à 13h30 : Repas sur le thème d’une auberge espagnole végétarienne
  • 13h45 à 15h : A la découverte de sa constitution ayurvédique autour d’un thé
  • 15h à 16h30 : Introduction théorique et initiation à la pratique du Taï Chi avec Pierre-Yves RENAUD
  • 17h à 18h : Yoga Nidra et Méditation sur “Le corps en santé” avec Olivia CALLEGHER

Prévoir un tapis de Yoga, une bouteille d’eau, un coussin et une couverture.

Prix forfait journée : 35€ adhérents Escale 40€ non adhérents.


L’Escale – 78 rue du Docteur François 67000 Strasbourg
Renseignements par téléphone au 03 88 31 45 00 ou par mail escale@csc-robertsau.com

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