Journée Yoga et Ayurveda

Journée Yoga et Ayurveda, des corps épurés.

L’Escale vous invite à une journée de découverte du Yoga et de l’Ayurveda le samedi 05 mai 2018.

 

PROGRAMME :

09h30 : Accueil
10h à 11h30 : Cours de Yoga – Pilates avec Olivia Callegher
12h à 13h30 : Repas sur le thème d’une auberge espagnole végétarienne
13h45 à 15h15 : Diffusion d’un film (Ayurvéda) et échange autour d’un thé
16h à 17h : Cours de Yoga tibétain par Lobsang
17h à 18h : Méditation au Bols tibétains et Gong par Lobsang

Prévoir un tapis de Yoga, une bouteille d’eau, une couverture et éventuellement un coussin de méditation.

Prix forfait journée : 
30 € adhérents Escale
37 € non adhérents


L’Escale – 78 rue du Docteur François 67000 Strasbourg
Renseignements au 03 88 31 45 00
Evénement Facebook Journée Yoga et Ayurveda

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